Blog over voeding

Berry de Mey (1962) is de meest succesvolle bodybuilder die Nederland ooit heeft voortgebracht.  Nadat hij op jonge leeftijd via de vechtsport in aanraking kwam met gewichttraining, legde hij zich al snel toe op de bodybuilding. Hij streefde, zeker vanuit een hedendaags perspectief, naar een lichaam dat behalve groot en gespierd, vooral ook symmetrisch was, en hij was daarin uiterst succesvol. In 1982 werd De Mey Europees kampioen, en in 1985 wereldkampioen tijdens de IFBB Wereldspelen. In 1988 won De Mey brons op de Olympia, de belangrijkste wedstrijd in de bodybuilding.
Hij zette in 1994 een punt  achter het professionele bodybuilding maar bleef altijd trainen met gewichten, op zijn voeding letten en kennis verzamelen over voeding en sportsupplementen. Zijn kennis en ervaringen deelt hij hier met jou.

Willem Koert (1965) is socioloog, onderzoeker en wetenschapsjournalist. In de jaren negentig bestudeerde hij als socioloog de bodybuildingcultuur. Een onderwerp dat hem niet los liet. Koert ging schrijven over voeding en gezondheid, en specialiseerde zich op het gebied van krachttraining, sportvoeding en sportsupplementen – en daarover schrijft hij nog steeds. Zijn stukken verschijnen in vakbladen als Krachttraining en Supplement, maar ook in populaire media als Men’s Health en Sport & Fitness. Dagelijks duikt hij in vergeten en gloednieuwe studies en blogt daarover op www.ergogenics.org en www.ergo-log.com en nu ook hier, voor jou.